Geändertes Angebot: Fit-Mix

Fit-Mix ab 02.06.2017 freitags 15:15 bis 16:15 Uhr Turnhalle Köhlerwaldstrasse! Fit-Mix ist ein Ganzkörpertraining für alle, die fit werden oder bleiben wollen. Mit unterschiedlichsten Varianten wie Zirkeltraining, Kräftigungstraining oder auch Sportspielen wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Auf die Inhalte Ausdauer, Beweglichkeit und Kraftaufbau wird hier viel Wert gelegt. Übungen für die Koordination und Beweglichkeit, sowie gezielte Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Po, Bauch und Rückenmuskulatur fordern vollen Körpereinsatz. Auch Übungen zur Selbstwahrnehmung und Balancegefühl sowie zur Haltungsverbesserung werden eingebaut. Wie immer sind auch Nicht-Mitglieder herzlich zum schnuppern und ausprobieren eingeladen. Weitere Fragen beantwortet unsere Trainerin Silke Drews silke.drews@tv-volmarstein.de

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Achtung, neues Angebot: Outdoor-Fitness

Outdoor-Fitness findet ab dem 19.05.2017 in der Zeit von 15.30 Uhr bis 17.00 statt. Das Training beginnt an der Turnhalle Köhlerwaldstrasse und ist für eine Altersgruppe 15 – 25 Jahre ausgelegt. Sportgesundheit wird vorausgesetzt! (aktuelle Info’s siehe auch Facebook)

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Willkommen

Liebe Besucher, herzlich willkommen auf unserer Webseite! Hier sollten Sie alle Informationen rund um den TV Volmarstein finden. Für eventuelle Fragen nutzen Sie bitte unsere Kontakt-Seite. Mit freundlichen Grüßen Thorsten Hödtke Webmaster – TV Volmarstein Jetzt auch bei facebook – Turnverein von 1903 Volmarstein e. V. Klicken Sie einfach hier…

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Qigong

Qigong Gruppe startet ab dem 10.03.2017 unter der Kursleiterin Katharina Groß Wo ? Turnhalle Köhlerwaldstrasse. Wann ? freitags von 15:15 bis 16:30 Uhr Qigong ist ein energetisches Bodybuilding für Körper, Geist und Seele. Wecken Sie Ihre Selbstheilungskräfte und werden sie sich bewusst, was langsame, koordinierte Bewegungen in Ihrem Körper bewirken können. Reinschnuppern erwünscht.

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Zumba

Ab dem 14.02.2017 übernimmt Marika vertretungsweise das Zumba-Training montags (Sommer) und dienstags (Winter) in den jeweiligen Übungsstätten.

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