Übungsleiterinnen:
Birgit Bax und Marcelle Schmidt
Übungszeiten:
– Montag, 18:00 – 19:30 Uhr, Übungsleiterin Marcelle, Turnhalle am See – Gymnastikraum, Wilhelmstraße 66, 58300 Wetter
– Donnerstag, 10:15 – 11:45 Uhr, Übungsleiterin Birgit, Tanzsportzentrum Wetter-Ruhr e. V., Vogelsanger Str. 64 a, 58300 Wetter
– Donnerstag, 20:00 – 21:15 Uhr, Übungsleiterin Marcelle, Turnhalle am See – Gymnastikraum, Wilhelmstraße 66, 58300 Wetter
Weitere Informationen:
Anmeldung erforderlich! Gerne auch per E-Mail (Adresse s. o.)
Das Angebot richtet sich an Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse. Körper und Geist erfahren Bewegung, Kräftigung, Konzentration und Entspannung. Im Fokus der Praxis stehen zugleich Festigkeit und Leichtigkeit jedes Asanas (Übungshaltungen).
Mitzubringen sind
– eine Gymnastik- oder Yogamatte
– Getränke (bitte keine Glasflaschen)
– ein kleines Kissen und eine Decke für die Endentspannung
