Schluss mit Sofa-Samba – am 30. April geht es wieder los mit Zumba!
19:00-20:00 Uhr, Turnhalle Geschwister-Scholl-Gymnasium, Wetter.
Unsere Trainerin Janine bringt uns wieder in Schwung!
Was ist Zumba?
Zumba ist ein dynamisches Fitnesskonzept, das Elemente aus Tanz und Aerobic kombiniert. Entwickelt in den 1990er-Jahren vom kolumbianischen Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Pérez, basiert Zumba auf lateinamerikanischen Musikstilen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Charakteristisch sind rhythmische Bewegungsabfolgen, die nicht nur die Ausdauer und Koordination fördern, sondern auch den gesamten Körper trainieren. Durch den hohen Spaßfaktor und die mitreißende Musik eignet sich Zumba für Menschen aller Altersstufen und Fitnesslevel – als effektives Ganzkörpertraining ebenso wie als motivierende Gruppenaktivität.
Interesse geweckt? Anfragen an info@tv-volmarstein.de